Compensando los excesos del verano

A puntito de alcanzar la mitad del mes de septiembre y con el otoño asomando la cabeza, son muchas las personas que ya dan por terminado el verano 2019. Atrás quedaron las cervecitas en nuestro Club Palasiet, las comidas con amigos, la gastronomía local de nuestro lugar de vacaciones, las tardes tomando el sol. Ya […]

Programas sin alojamiento en El Palasiet

En El Palasiet tenemos la suerte de estar ubicados en un lugar fantástico, a solo unos metros del mar y con 300 días de sol al año. Nuestro clima, nuestras instalaciones y nuestro entorno son perfectos para venir a pasar unos días con nosotros, relajarse y seguir alguno de nuestros tratamientos bajo supervisión médica. Pero… […]

Claves para una dieta equilibrada y saludable

Ponerse en forma, perder peso o mejorar nuestro estado general de salud generalmente implican llevar también una alimentación más sana y más equilibrada. En El Palasiet no trabajamos solo para que nuestros clientes lleven una buena alimentación durante su estancia, sino que les damos las pautas para que puedan seguir trabajando en nuevos hábitos, más […]

Cómo ‘resetear’ el cuerpo tras la Navidad

Vamos a acabar con los remordimientos cada vez que llegan las navidades y de darle vueltas a los excesos en la alimentación que hayamos podido hacer o no durante las fiestas. Es importante no obsesionarse y saber encontrar el equilibrio entre seguir con unas pautas saludables sin dejar de disfrutar de cada comida o cena […]