La llegada de las vacaciones

La segunda quincena de agosto suele ser los días de descanso por excelencia. Ese momento en el que tu cuerpo y tu mente buscan el equilibrio y el descanso por unos días. Vivimos el segundo verano en época de pandemia y, por eso, hay dos grandes tipos de viajero. Aquel que es previsor y ya […]

Desconecta de la rutina en tus vacaciones

Hay mucha gente que afirma que aunque se vaya de vacaciones no desconecta del todo de la rutina, sobre todo, del trabajo. Tienen estrés y se sienten irritables e inquietos por pensar que tienen algo pendiente, cuyo sentimiento se debe a una especie de culpabilidad por no estar trabajando o porque sienten que no han […]

Masaje Oceans. El poder de la relajación

Velas encendidas, luz tenue y un hilo musical sonando de fondo. Adiós estrés, es el momento del relax. De la desconexión. El masaje oceánico, Oceans, es sinónimo de relajación. Su principal objetivo es la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo y la mente, y lo consigue.