El Palasiet a lo lejos

El placer de desconectar durante las vacaciones en El Palasiet

¿Desconectar 100% durante las vacaciones? Si, se puede. Liberarse de todas aquellas cargas laborales que ocupan nuestra mente durante las vacaciones de verano, es una tarea con la que buscan lidiar muchas personas que cargan con gran responsabilidad. El estrés, la preocupación y la incertidumbre impiden poder disfrutar de unas vacaciones reparadoras y de desconexión […]

Ponte en forma paso a paso: los Recorridos con entrenador de El Palasiet

¿Sabías que salir a caminar es una de las mejores formas de hacer ejercicio? En efecto, uno de los primeros pasos para ponerse en forma es introducir una rutina saludable en el día a día. Y por sencillo que parezca, un paseo a buen ritmo aporta numerosos beneficios tanto para el cuerpo como para la […]