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¿Cómo activar el cuerpo? Programas deportivos y puesta en forma en el Thalasso Hotel El Palasiet

Es el momento de activar el cuerpo. El deporte no solo ayuda a conseguir un estado físico óptimo, sino que, incluir una actividad física a la rutina, es uno de los muchos factores  que ayudan a alcanzar un estilo de vida saludable y, por tanto, el bienestar. Porque cuando se realiza un deporte no solo se trabaja el cuerpo, también repercute de forma beneficiosa en la mente, trabajando de una forma interna y externa. Continue reading ¿Cómo activar el cuerpo? Programas deportivos y puesta en forma en el Thalasso Hotel El Palasiet

Combate las migrañas y el estrés con el masaje cráneo-facial

La vida privada y laboral siguen un ritmo frenético, y muchas veces cuesta conseguir crear armonía entre ambas. Las presiones y las responsabilidades en cualquier ámbito de nuestra vida, en mayor o en menor medida, siempre acaban repercutiendo en nuestra salud. Normalmente, si se está acostumbrado a pasar por situaciones de estrés, tensión, responsabilidades y cargas, nuestro cuerpo suele enviar pequeñas llamadas de atención. Jaquecas y migrañas son los síntomas más habituales, pero también es común detectar otros como hombros cargados y/o tensiones en la zona maxilar y del cuello. Continue reading Combate las migrañas y el estrés con el masaje cráneo-facial

Talasoterapia y balneoterapia para combatir el dolor

El dolor es una “experiencia sensorial o emocional desagradable, asociada a daño tisular real o potencial”, según la definición de la Asociación Internacional de Estudio del Dolor (IASP). Existen varias maneras de clasificar el dolor. La más común es la que atiende a su evolución en el tiempo y que divide el dolor en agudo o crónico, dependiendo de si se sufre de manera esporádica o permanente. Continue reading Talasoterapia y balneoterapia para combatir el dolor